Limon Çiçekleri: Kenarından kıyısından,

Kenarından kıyısından,

Kayseri'ye ve düğüne gitmemize 15 gün kala dün düğünde giyeceğim kıyafeti beğenmeye gittiğimde kafama balyozlar iniverdi:))Bir anda vurulduğum elbisenin 38 bedenine tıka basa girdim:((40 bedenide olmayınca çaresiz 15 günde ne kilo verdim,verdim yani..Bel çevresi ve göbek almış başını gidiyor:))Ohooo nereye!?Onu bilmiyorum ama gittiği yer hiç iyi bir yer değil..
Dünden itibaren rutin,tempolu akşam yürüyüşlerine başladık eşimle.(Laf aramızda kendiside aynı dertten muzdaripte:))Dünden beridir ekmekte yemedim,tatlıda..Bol bitki çayı,form bisküviler,probiyotik yoğurtlar,müsliler vs..vs..tipik diyet öğünleri yani..Arada bir kaçamak lokma atıveriyorum çocuklardan ama:)Yarın işyerindeki kahvaltı menümde hazır:3 zeytin,1 domates,1 salatalık,bir küçük dilim peynir,yanında şekersiz çay...Belki 1 dilim kepekli ekmek diyeceğim ama hazır, form bisküviyle başlamışken onlarla devam edeyim bari..

2 gündür tempolu bir şekilde 5-6 km yürümüşüzdür...

Spor aletlerinide ihmal etmiyoruz..

15 gün sonunda çok mutlu olmak istiyorum,çoook..

Bugün damar bir parça,yeni keşfettim,çok güzelmiş..

ferdi tayfur - sevdigim biri var diyemedin mi ...

izlesene.com

7 MUHTEŞEM YORUM..:

komançi dedi ki...: spor yapmak. negüzel bişiy :) ferdi tayfur bende hep bir yaradır. :)); 2 Temmuz 2011 00:17
özlemnitta dedi ki...: İnşallah istediğiniz kiloya tez zaman da inersiniz.Ve istediğiniz kıyafeti giyebilirsiniz.Azimli gördüm ama sizi:))); 2 Temmuz 2011 00:26
SeneminYemekleri dedi ki...: Merhaba ,

Uzun zamandır uğrayamamıştım çok iyi görünüyorsun.

Yeni bir işe başladım belki bakmak istersiniz

http://www.sanalpazar.com/shop.php?name=dolunay-&user_id=268913; 2 Temmuz 2011 02:56
sakine dedi ki...: hadi bakalım kaç gün sürecek.:)Allah kolaylık versin..İhtiyacın yok ama seninki kendine eziyet bence..; 2 Temmuz 2011 19:47
neval dedi ki...: ahh o balyoz her tartıda biniyor tepemize.
umarım hedefine ulaşırsın,en büyük tehlike eski yeme alışkanlığına kayıvermek; 2 Temmuz 2011 23:37
pelinpembesi dedi ki...: aaa ama çok zayıf görünüyorsun ??; 3 Temmuz 2011 00:02
Limon çiçekleri dedi ki...: Komançi:Ah o spora düzenli bir şekilde bir adapte olabilsem...İstikrarsızım o konuda..Ferdi Tayfur'u bende çok severim.

Sihirli Günce:İnşAllah..O azim çok sürmez:))

Senem:Teşekkürler..

Sakine:Bugün bitti bile:))Eziyet evet ama 1-2 kilo bir verebilsem yeter..

Neval::)))O alışkanlığa bir kayıverdim işte 6 kilo birden aldım maalesef..

Buket:Teşekkür ederim canım!ama hiçte göründüğüm gibi değilim aslında:)61 kiloyum:)); 3 Temmuz 2011 19:30