2 Temmuz 2011 Cumartesi

Kenarından kıyısından,

   Kayseri'ye ve düğüne gitmemize 15 gün kala dün düğünde giyeceğim kıyafeti beğenmeye gittiğimde kafama balyozlar iniverdi:))Bir anda vurulduğum elbisenin 38 bedenine tıka basa girdim:((40 bedenide olmayınca çaresiz 15 günde ne kilo verdim,verdim yani..Bel çevresi ve göbek almış başını gidiyor:))Ohooo nereye!?Onu bilmiyorum ama gittiği yer hiç iyi bir yer değil..
   Dünden itibaren rutin,tempolu akşam yürüyüşlerine başladık eşimle.(Laf aramızda kendiside aynı dertten muzdaripte:))Dünden beridir ekmekte yemedim,tatlıda..Bol bitki çayı,form bisküviler,probiyotik yoğurtlar,müsliler vs..vs..tipik diyet öğünleri yani..Arada bir kaçamak lokma atıveriyorum çocuklardan ama:)Yarın işyerindeki kahvaltı menümde hazır:3 zeytin,1 domates,1 salatalık,bir küçük dilim peynir,yanında şekersiz çay...Belki 1 dilim kepekli ekmek diyeceğim ama hazır, form bisküviyle başlamışken onlarla devam edeyim bari..



  2 gündür tempolu bir şekilde 5-6 km yürümüşüzdür...


 
    Spor aletlerinide ihmal etmiyoruz..



    15 gün sonunda çok mutlu olmak istiyorum,çoook..


    Bugün damar bir parça,yeni keşfettim,çok güzelmiş..


ferdi tayfur - sevdigim biri var diyemedin mi ...

izlesene.com

7 MUHTEŞEM YORUM..:

komançi dedi ki...

spor yapmak. negüzel bişiy :) ferdi tayfur bende hep bir yaradır. :))

Sihirli Günce dedi ki...

İnşallah istediğiniz kiloya tez zaman da inersiniz.Ve istediğiniz kıyafeti giyebilirsiniz.Azimli gördüm ama sizi:)))

senem dedi ki...

Merhaba ,

Uzun zamandır uğrayamamıştım çok iyi görünüyorsun.

Yeni bir işe başladım belki bakmak istersiniz

http://www.sanalpazar.com/shop.php?name=dolunay-&user_id=268913

sakine dedi ki...

hadi bakalım kaç gün sürecek.:)Allah kolaylık versin..İhtiyacın yok ama seninki kendine eziyet bence..

neval dedi ki...

ahh o balyoz her tartıda biniyor tepemize.
umarım hedefine ulaşırsın,en büyük tehlike eski yeme alışkanlığına kayıvermek

Buket dedi ki...

aaa ama çok zayıf görünüyorsun ??

Limon çiçekleri dedi ki...

Komançi:Ah o spora düzenli bir şekilde bir adapte olabilsem...İstikrarsızım o konuda..Ferdi Tayfur'u bende çok severim.

Sihirli Günce:İnşAllah..O azim çok sürmez:))

Senem:Teşekkürler..

Sakine:Bugün bitti bile:))Eziyet evet ama 1-2 kilo bir verebilsem yeter..

Neval::)))O alışkanlığa bir kayıverdim işte 6 kilo birden aldım maalesef..

Buket:Teşekkür ederim canım!ama hiçte göründüğüm gibi değilim aslında:)61 kiloyum:))

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

instagramdayım..

Ben'ce...

Fotoğrafım
Limon çiçekleri
Antalya, Turkey
Yaşamımızın sınırlarını hayaller belirler.Hayallerin genişliği,yaşamın sınırlarını aşsada bazen,limon çiçeklerinin o dayanılmaz ilhamı kendini buralara atmış durumda.O kokuyu ömrünüzde birkez olsun hissetmeniz dileğiyle...
Profilimin tamamını görüntüle

Google Website Translator

İzleyiciler

Facebook'tayım.

Nereden böyle?

Misafir olduklarım

Sayfalar

Blogger tarafından desteklenmektedir.

Sponsors